🏴‍☠️ 15 Min am Pier reden
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Wie seefest bist du?

Dein Kohärenz-Selbstcheck nach Aaron Antonovsky. 29 Aussagen, eine Skala von 1 bis 7. Keine Antwort ist falsch. Antworte spontan, ohne lange zu überlegen.

Lieber auf Papier?

Du kannst den Fragebogen auch als PDF herunterladen und offline ausfüllen. Dabei bleibt alles bei dir, es werden keine Daten übermittelt. Online werden deine Werte anonym gespeichert, damit ich später eine Gesamtauswertung machen kann. Das kannst du am Ende mit einem Häkchen abwählen.

Fragebogen als PDF

Kompass

Verstehbarkeit

Ankerkraft

Handhabbarkeit

Nordstern

Sinnhaftigkeit

0 / 29

Teil 1 von 3

1Wenn du mit anderen Leuten sprichst, hast du das Gefühl, dass du nicht verstanden wirst?

1 · Ich habe immer dieses Gefühl.Ich habe nie dieses Gefühl. · 7

2Wenn du in der Vergangenheit etwas machen musstest, das von der Zusammenarbeit mit anderen Menschen abhängig war, hattest du das Gefühl, dass es ...

1 · sicher erledigt wird?sicher nicht erledigt wird? · 7

3Einmal abgesehen von den Menschen, die dir am nächsten stehen: Wie gut kennst du die Leute, mit denen du täglich zu tun hast?

1 · Sie sind mir völlig fremd.Ich kenne sie sehr gut. · 7

4Kommt es vor, dass es dir ziemlich gleichgültig ist, was um dich herum passiert?

1 · sehr oftsehr selten oder nie · 7

5Warst du schon überrascht vom Verhalten von Menschen, die du gut zu kennen glaubtest?

1 · Das ist immer wieder passiert.Das ist mir nie passiert. · 7

6Wurdest du schon von Menschen enttäuscht, auf die du gezählt hattest?

1 · Das ist immer wieder passiert.Das ist mir nie passiert. · 7

7Das Leben ist ...

1 · reine Routine.ausgesprochen interessant. · 7

8Bis jetzt hatte mein Leben ...

1 · überhaupt keine klaren Ziele und Vorsätze.sehr klare Ziele oder Vorsätze. · 7

9Hast du das Gefühl, dass du ungerecht behandelt wirst?

1 · sehr oftsehr selten oder nie · 7

10In den letzten 10 Jahren war dein Leben ...

1 · voller Veränderungen, ohne dass du wusstest, was als Nächstes passiert.beständig und klar. · 7

11Das meiste, was du in Zukunft tun wirst, wird wahrscheinlich ...

1 · todlangweilig sein.völlig faszinierend sein. · 7
Bitte alle Fragen in diesem Teil beantworten.

Fragebogen nach Aaron Antonovsky (SOC-29). Aufbereitung: BeMorePirate AG, Flo Wieser.